Prehľad Produktu
Rollingsurfer Elektrický Eliptický Trenažér je inovatívne riešenie pre tých, ktorí vedú sedavý spôsob života, ale chcú sa starať o svoje zdravie a fyzickú aktivitu. Toto kompaktné tréningové zariadenie sa perfektne zmestí pod stôl, takže ho môžete používať počas práce alebo odpočinku. Pedále so zabudovanou funkciou masáže chodidiel nielenže zefektívňujú tréning, ale zároveň poskytujú príjemný pocit počas používania. ????♀️
Zariadenie bolo špeciálne navrhnuté pre potreby starších ľudí, kancelárskych pracovníkov a ľudí, ktorí potrebujú rehabilitáciu. Šetrný, ale účinný pohyb zlepšuje mobilitu, stimuluje krvný obeh a posilňuje svaly dolnej časti tela bez toho, aby preťažoval kĺby. Eliptická dráha pohybu je obzvlášť šetrná ku kolenným kĺbom, takže je ideálna aj pre tých, ktorí trpia problémami s kĺbmi. ????????????
Hlavné Vlastnosti
- Možnosť výberu automatického a manuálneho režimu
- Zabudovaná funkcia masáže chodidiel pre lepšiu cirkuláciu krvi
- Protišmykové pedále s plávajúcimi časticami
- 5 rôznych stupňov rýchlosti (1,5 km/h - 5,7 km/h)
- Možnosť pedálovania dopredu a dozadu
- Kompaktný dizajn, ktorý sa dá umiestniť pod stôl
- 30-minútové tréningové programy
- Eliptická dráha pohybu šetrná ku kĺbom
Oblasti Použitia
Všestrannosť eliptického trenažéra Rollingsurfer vám umožňuje používať ho v rôznych situáciách a na rôzne účely:
Domáce použitie: Dá sa použiť pri pozeraní televízie, čítaní alebo dokonca jedení. Umiestnite ho pred pohovku alebo kreslo a môžete aktívne tráviť aj svoj voľný čas. Pre starších členov rodiny je to ideálne riešenie na uspokojenie dennej potreby pohybu bez toho, aby museli opustiť svoj domov. ????
Kancelárske prostredie: Umiestnenie pod stôl vám umožňuje cvičiť aj počas práce. Negatívne účinky dlhodobého sedenia pri práci môžete kompenzovať pravidelným, šetrným pohybom. Zlepšuje koncentráciu a znižuje stres. ????
Rehabilitácia: Po operácii alebo v prípade problémov s pohybovým aparátom môže byť vynikajúcou pomocou pri postupnom posilňovaní a obnovovaní mobility. Nastaviteľná intenzita umožňuje prispôsobené použitie. ????
Kompatibilita
Vďaka univerzálnemu dizajnu eliptického trenažéra Rollingsurfer ho možno použiť takmer s akoukoľvek stoličkou alebo kreslom. Je však dôležité, aby bola stolička stabilná a poskytovala primeranú oporu chrbtu. Vďaka kompaktným rozmerom sa zariadenie zmestí pod väčšinu stolov, takže ho môžete pohodlne používať aj počas práce.
Zariadenie je vhodné pre všetkých dospelých, od tínedžerov až po starších ľudí. Rôzne stupne rýchlosti a programy umožňujú každému používať zariadenie podľa svojho fyzického stavu a cieľov. Maximálny limit hmotnosti používateľa zaisťuje trvanlivosť a bezpečné používanie.
Výhody a Nevýhody
Výhody:
- Zlepšuje krvný obeh a metabolizmus
- Posilňuje svaly dolnej časti tela
- Šetrí kĺby vďaka špeciálnej dráhe pohybu
- Zabudovaná funkcia masáže chodidiel pre lepšiu regeneráciu
- Dá sa použiť počas práce alebo odpočinku
- Automatický a manuálny režim pre rôznorodý tréning
- Kompaktný dizajn, ľahko sa skladuje
- Bezpečné používanie aj pre seniorov
Nevýhody:
- Precvičuje predovšetkým dolnú časť tela, nemá vplyv na hornú časť tela
- Nenahrádza kardio cvičenia, ktoré precvičujú celé telo
- Počas používania je potrebná stabilná poloha sedenia
Režimy Prevádzky Podrobne
Eliptický trenažér Rollingsurfer sa dá používať v dvoch rôznych režimoch, medzi ktorými môže používateľ jednoducho prepínať:
Automatický režim (P1-P3): V tomto režime zariadenie ponúka 30-minútové programy, počas ktorých automaticky mení smer a rýchlosť otáčania. To zaisťuje rôznorodý tréning a zabraňuje tomu, aby si svaly zvykli na určitý pohybový vzor. Ideálne pre tých, ktorí sa nechcú neustále zaoberať nastaveniami. ⏱️
Manuálny režim (HR): V manuálnom režime si používateľ môže sám nastaviť smer otáčania (dopredu alebo dozadu) a rýchlosť. Môžete si vybrať z piatich rôznych stupňov rýchlosti, ktoré sa pohybujú od 1,5 km/h do 5,7 km/h. Tento režim umožňuje prispôsobený tréning a postupné zvyšovanie záťaže. ????
Oba režimy sú nastavené na 30-minútové trvanie, čo je optimálne pre pravidelné, ale nie prehnané cvičenie. Variabilný smer otáčania umožňuje cielené precvičovanie rôznych svalových skupín a zabraňuje monotónnosti.
Zdravotné Výhody
Pravidelné používanie má mnoho zdravotných výhod:
- Zlepšuje fungovanie obehového systému
- Znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu
- Pomáha pri kontrole telesnej hmotnosti
- Posilňuje svaly nôh a bedier
- Zlepšuje zmysel pre rovnováhu a koordináciu
- Znižuje stres a zlepšuje náladu
- Pomáha predchádzať problémom spôsobeným sedavým spôsobom života
Zabudovaná funkcia masáže chodidiel ponúka ďalšie výhody: stimuluje reflexné body na chodidle, zlepšuje cirkuláciu krvi v chodidle a znižuje pocit únavy. To môže byť obzvlášť užitočné pre tých, ktorí počas dňa veľa stoja alebo sedia. ????
