Prezentare generală a produsului
Setul de benzi elastice ALongSong Fitness este un sistem complet de antrenament acasă care revoluționează experiența antrenamentului la domiciliu. Setul conține 6 benzi elastice cu rezistență diferită, care oferă o rezistență totală de 20-180Lbs sau chiar 20-240Lbs, fiind astfel o alegere perfectă pentru începători și sportivi avansați. Bara Pilates demontabilă, din oțel inoxidabil, și accesoriile (mânere, ancoră de ușă, curele pentru picioare) permit efectuarea a peste 30 de exerciții diferite, fie că este vorba de Pilates, antrenament de forță sau exerciții de fuziune yoga.
Caracteristica specială a sistemului este că benzile de latex rezistente la rupere sunt prevăzute cu protecție textilă, ceea ce previne accidentările, în timp ce nivelurile de rezistență reglabile (20/30/40 lire x 2) permit personalizarea intensității antrenamentului. Mânerele ergonomice din spumă asigură o prindere confortabilă, iar bara Pilates din 3 părți garantează o asamblare și portabilitate ușoară.
Caracteristici principale
- 6 benzi elastice cu rezistență diferită (total 20-180Lbs sau 20-240Lbs)
- Bară Pilates din 3 părți, din oțel inoxidabil
- Curele antiderapante pentru picioare și ancore de ușă
- 5 setări de lungime predefinite (pentru utilizatori cu înălțimea de 160-185 cm)
- Benzi de latex rezistente la rupere cu protecție textilă
- Mânere ergonomice din spumă
- Greutate totală: 1,3 kg - ușor de transportat
- Acces gratuit la videoclipuri demonstrative și planuri de antrenament
Domenii de utilizare
Setul de antrenament ALongSong este extrem de versatil și poate fi utilizat pentru mai multe tipuri de antrenamente diferite:
- Exerciții Pilates - cu ajutorul barei se pot efectua exerciții Pilates clasice și moderne
- Antrenament de forță - rezistența reglabilă permite dezvoltarea treptată a forței
- Exerciții de fuziune yoga - benzile elastice ajută la întindere și stabilitate
- Exerciții de reabilitare - nivelurile de rezistență mai scăzute sunt ideale pentru recuperarea după o accidentare
- Antrenament pentru tot corpul - cu ajutorul diferitelor accesorii, se pot lucra toți mușchii
- Antrenament HIIT (interval de înaltă intensitate) - schimbarea rapidă a rezistenței între diferite exerciții
Setul este perfect pentru utilizare acasă, dar datorită portabilității ușoare, poate fi luat cu dvs. pentru antrenamente în aer liber, pauze la birou sau chiar călătorii de afaceri. Designul compact necesită spațiu minim de depozitare, astfel încât poate fi utilizat practic chiar și în apartamente mici.
Compatibilitate
Setul de benzi elastice ALongSong Fitness a fost optimizat special pentru utilizatorii cu înălțimea de 160-185 cm, dar datorită celor 5 setări de lungime diferite, poate fi potrivit și pentru un grup mai larg de utilizatori. Lungimea benzilor poate fi reglată cu ușurință conform instrucțiunilor din manual, pentru o postură corectă sau pentru personalizarea intensității antrenamentului.
Setul este compatibil cu majoritatea mediilor casnice - ancorele de ușă se potrivesc ușilor de dimensiuni standard, iar curelele pentru picioare pot fi ajustate pentru diferite dimensiuni ale picioarelor. Diferitele niveluri de rezistență ale sistemului permit utilizatorilor începători să înceapă cu o intensitate mai scăzută, apoi să crească treptat sarcina pe măsură ce progresează.
Avantaje și dezavantaje
Avantaje:
- Sistem complet de antrenament acasă într-un singur set - nu sunt necesare alte dispozitive
- Niveluri de rezistență variate (20-180Lbs sau 20-240Lbs) - de la începători la avansați
- Materiale rezistente la rupere, sigure - durată lungă de viață și utilizare fără accidentări
- Design compact, portabil - poate fi utilizat oriunde
- Materiale educaționale gratuite - planuri de antrenament și videoclipuri profesionale
- Lungime reglabilă - poate fi personalizată în funcție de înălțimea utilizatorului
- Rentabil - înlocuiește abonamentul scump la sală
Dezavantaje:
- Optimizat în principal pentru utilizatori cu înălțimea de 160-185 cm
- La început poate dura ceva timp pentru a te obișnui cu diferitele opțiuni de setare
- Rezistența maximă poate fi insuficientă pentru sportivii avansați
Setul de benzi elastice ALongSong Fitness este alegerea perfectă pentru cei care caută un sistem de antrenament acasă eficient, versatil și economic. Cu ajutorul combinațiilor de exerciții optimizate biomecanic și al materialelor educaționale profesionale, oferă o experiență de antrenament ca și cum ați lucra cu un antrenor personal, totul în confortul propriei case. Sistemul de reglare dublă (lungimea benzii și rezistența) asigură atât o utilizare sigură, cât și un control personalizat al intensității, astfel încât toată lumea poate găsi cu adevărat setarea ideală pentru ei.
