POWRX balans ploča s ručkom, 40 cm, zelena - terapijski balans jastuk

???? Pregled proizvoda

POWRX Balance Board je svestran alat za vježbanje koji služi za ciljano jačanje stabilizirajućih mišića. Vježbe se mogu izvoditi stojeći ili sjedeći na protukliznoj površini, a slične su vježbama s gimnastičkom loptom. Integrirane ručke omogućuju uključivanje mišića ruku, prsa i ramena u trening, na primjer tijekom izvođenja sklekova.

Daska promjera 40 cm pruža dovoljno prostora za vježbanje, a proizvod, izrađen od visokokvalitetnih materijala, ima nosivost do 200 kg. Ova balance board je savršen izbor za početnike i zahtjevne kućne vježbače.

⭐ Glavne značajke

POWRX Balance Board ima posebno dizajniranu, teksturiranu površinu koja osigurava siguran hvat u svim uvjetima. Uređaj se može koristiti na bilo kojoj površini, bilo da se radi o tepihu, parketu ili linoleumu. Ručke omogućuju varijacije vježbi i uključivanje mišića gornjeg dijela tijela u trening.

????️ Područja primjene

Balance board se može koristiti u mnogim područjima:

• Sportovi na vodi: Surferi, skijaši, snowboarderi i jedriličari odavno su otkrili optimalnu učinkovitost treninga daskom za ravnotežu. Osjećaj za ravnotežu je od kritične važnosti u ovim sportovima.


• Prevencija ozljeda: Poboljšanjem inter- i intramuskularne koordinacije, pruža izvrsnu mogućnost prevencije ozljeda, posebno gležnja.


• Koordinacija i refleksi: Odgovarajućim vježbama možete poboljšati koordinaciju, reflekse i držanje tijela.


• Rehabilitacija: Koristi se u fizioterapiji i rehabilitaciji za liječenje poremećaja ravnoteže i koordinacije, kao što je stanje nakon moždanog udara.


• Kućni trening: Idealan je kao dio svakodnevne rutine vježbanja, bez obzira na razinu kondicije.


• Teretana: Može se koristiti i u profesionalnoj teretani za grupne ili individualne treninge.

???? Kompatibilnost i korištenje

POWRX Balance Board je univerzalan i može se koristiti bez obzira na dob ili razinu kondicije. Uređaj je prikladan za:

• Odrasle (preporučena dob iznad 18 godina)


• Sportaše i atletičare


• Rehabilitacijske pacijente


• Fizioterapeutske tretmane


• Kućni trening


• Korištenje u teretanama i fitness studijima

Uređaj se može koristiti na bilo kojoj ravnoj površini. Posebna teksturirana površina osigurava siguran hvat, tako da vam stopalo ne klizi. Integrirane ručke omogućuju varijacije vježbi i uključivanje mišića gornjeg dijela tijela.

✅ Prednosti i nedostaci

???? Tehničke specifikacije

???? POWRX kvaliteta marke

POWRX posluje u području vibracijskog treninga i fitnessa više od 10 godina. Kao obiteljska fitness tvrtka, veliku važnost pridajemo kvaliteti, funkcionalnosti i kompetentnoj usluzi. S našim fitness proizvodima uspjeli smo posjetiti i podržati više od 500 000 kupaca u njihovim fitness ciljevima.

Svi POWRX proizvodi prolaze kontrolu kvalitete tijekom proizvodnje. Koristimo najbolje materijale i obrađujemo ih na visokoj razini. Možete računati na POWRX, a time i na kvalitetu marke.

???? Prednosti proprioceptivnog treninga

Proprioceptivni trening pomoću daske za ravnotežu ima brojne prednosti:

• Jačanje stabilizirajućih mišića: Tijekom održavanja ravnoteže, duboki stabilizirajući mišići se aktiviraju i jačaju.


• Poboljšanje koordinacije: Poboljšanjem inter- i intramuskularne koordinacije, poboljšava se opća koordinacija pokreta.


• Prevencija ozljeda: Jači stabilizirajući mišići smanjuju rizik od ozljeda, posebno gležnja.


• Poboljšanje osjećaja za ravnotežu: Redovitim vježbanjem značajno se poboljšava osjećaj za ravnotežu.


• Ubrzavanje refleksa: Tijekom treninga razvijaju se i refleksi.


• Poboljšanje držanja tijela: Bolja stabilizacija dovodi do boljeg držanja tijela.


• Funkcionalna snaga: Razvijanje snage potrebne za praktične, svakodnevne pokrete.

???? Program vježbanja i upute

POWRX Balance Board kao prilog sadrži detaljan program vježbanja koji će pomoći početnicima u prvim koracima. Program vježbanja sadrži vježbe različitih razina, od početne do napredne.

Tijekom treninga, balance board se može koristiti na mnogo načina:

• Vježbe ravnoteže s jednom ili dvije noge


• Dinamički pokreti tijekom održavanja ravnoteže


• Trening gornjeg dijela tijela pomoću ručki


• Vježbe u sjedećem položaju


• Kombinirani treninzi s drugim rekvizitima

???? Zašto odabrati POWRX Balance Board?

POWRX Balance Board je izvrstan izbor za one koji ozbiljno shvaćaju poboljšanje ravnoteže i koordinacije. Proizvod je izrađen od visokokvalitetnih materijala, ima ergonomske ručke i nosivost 200 kg. Integrirane ručke omogućuju svestran trening, dok protuklizna površina osigurava sigurnost.

Bez obzira jeste li početnik ili napredni sportaš, POWRX Balance Board će vam pomoći da poboljšate svoju ravnotežu, stabilizacijske mišiće i koordinaciju. Proizvod se može koristiti kod kuće i u teretani te je idealan za prevenciju ozljeda i rehabilitaciju.

S 10 godina iskustva i više od 500 000 zadovoljnih kupaca na tržištu, možete biti sigurni da birate pouzdan i kvalitetan proizvod.